Naturalne olejki są częstym dodatkiem do kosmetyków. Znane niemal od wieków, powracają z tarczą do przemysłu kosmetycznego, bo świadome konsumentki coraz częściej chcą widzieć naturalne i zdrowe dla nich surowce, a producenci chcą tym wymaganiom sprostać. Czym charakteryzują się trzy popularne oleje i jakie właściwości dla zdrowia i urody posiadają?
Olej z pestek winogron – właściwości
Można na nim smażyć, gotować z jego użyciem, ale najwięcej właściwości zdrowotnych zachowuje, gdy spożywa się go na zimno. Nie zmienia smaku potraw, dlatego nadaje się świetnie do dań rybnych. Jak na olej jest dość lekki, dlatego spożywając potrawy z jego dodatkiem nie poczujemy nieprzyjemnego tłustego posmaku w ustach. Choć jako tłuszcz powinien być włączony do diety w umiarkowanych ilościach, jego dodatek zdecydowanie zwiększy wartość odżywczą niektórych posiłków.
Jeśli chcemy włączyć kosmetyki z jego zawartością do naszej pielęgnacyjnego rytuału, szukajmy INCI z zawartością Vitis Vinifera Seed Oil.
- Działanie antyoksydacyjne
Jest bogaty przede wszystkim w prontoantocyjanidy, które neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników w organizmie. Prontoantocyjanidy to oligometryczne flawonoidy występujące najczęściej właśnie w pestkach różnych warzyw i owoców. Ich działanie przeciwutleniające jest istotne między innymi ze względu na zdrowie oczu.
- Działanie prosercowe
Olej z pestek winogron może wspomagać zdrowie serca i układu sercowo-naczyniowego poprzez potencjalne obniżanie lipoprotein niskiej gęstości, czyli tzw. złego cholesterolu. Tym samym może pomóc nam chronić się przed miażdżycą. Dzięki wspomnianym już prontoantocyjanidom olej z pestek winogron może również wspomagać obniżanie ciśnienia tętniczego krwi. Ekstrakt lub olej z pestek winogron jest często składnikiem suplementów diety na wzmocnienie żył i regulację poziomu cholesterolu.
- Działanie przeciwzapalne
Przewlekły stan zapalny może być przyczyną takich schorzeń jak choroby serca, cukrzyca, czy niektóre typy nowotworów. Olej z pestek winogron wykazuje do pewnego stopnia działanie przeciwzapalne, czym przyczynia się do zwiększania odporności organizmu na zapalenia.
- W kuchni
Olej z pestek winogron, w odróżnieniu od oliwy, ma neutralny smak, co sprawia, że doskonale nadaje się do wielu potraw, których aromatu i posmaku nie chcemy zmieniać. Można na nim smażyć, ponieważ posiada wysoki punkt dymienia. Nadaje się też do duszenia i pieczenia.
Olej z pestek winogron – zastosowanie w kosmetyce
Olej z pestek winogron jest częstym dodatkiem do kosmetyków, bywa również stosowany nierozcieńczony. Czy słusznie?
Jeżeli skóra nie wykazuje oznak przeciążenia i nie reaguje na kurację olejem zatkaniem porów, można go czasem dodać do swoich zwyczajowych kosmetyków. Wiele osób stosuje go nierozcieńczony na skórę całego ciała, szczególnie jeśli wykazuje ona oznaki szczególnego przesuszenia.
- Efekt nawilżania
Olej z pestek winogron jest traktowany zarówno jako emolient, jak i humektant. W pierwszym przypadku zapobiega utracie wilgoci ze skóry poprzez odparowanie, a w drugim – czynnie nawilża. Przez zawartość kwasów omega doskonale nadaje się dla skóry suchej.
- Efekt przeciwzapalny
Dzięki zawartości przeciwutleniaczy olej z pestek winogron pomaga łagodzić stany zapalne na skórze oraz neutralizować wolne rodniki na jej powierzchni.
- Efekt przeciwstarzeniowy
Duża ilość mającej działanie przeciwstarzeniowe witaminy E sprawia, że olej z pestek winogron jest wręcz stworzony dla skóry dojrzałej. Jego właściwości lekko tonujące koloryt cery i go rozjaśniające mogą pomóc zniwelować plamki barwnikowe, które na skórze pojawiają się wraz z wiekiem.
- Efekt kondycjonujący
Olej z pestek winogron niweluje puszenie się włosów, co nazywamy efektem kondycjonującym. Zabiegi z zastosowaniem tego emolientu mogą obejmować olejowanie na ciepło, odżywkę bez spłukiwania, serum do włosów lub masaż skóry głowy. Możemy również poszukać kosmetyków do włosów z jego zawartością: odżywek, masek i szamponów.
- Efekt odbudowujący
Skóra wrażliwa i wymagająca szczególnej opieki wyjątkowo dobrze reaguje na niektóre oleje naturalnego pochodzenia, pod warunkiem, że są one stosunkowo neutralne, bezzapachowe i lekkie. Te warunki spełnia właśnie olej z pestek winogron, który często jest składnikiem kosmetyków specjalistycznych do skóry atopowej, wyjątkowo wrażliwej oraz mocno wysuszonej. Znajdziemy go np. balsamie Eucerin Atopicontrol.
Komedogenność
Olej z pestek winogron jest niekomedogenny, niealergizujący i bezpieczny do stosowania w kosmetykach.
Olej z pestek moreli
Olej z moreli (czy też pestek moreli) jest produkowany poprzez tłoczenie pestek z drzewa Prunus armniaca. Zawartość oleju w pestkach moreli wynosi z reguły 40-50%. Z makuchów – wewnętrznej części pestki, pozyskiwany jest również olejek eteryczny z amygdaliną. Amigdalina, nazywana witaminą B17, badana jest pod kątem właściwości przeciwnowotworowych, jednak specjaliści nie zalecają spożywania jej na własną rękę z uwagi na jej toksyczność.
Olej z pestek moreli składa się przede wszystkim z kwasów nienasyconych: linolowego i oleinowego. Można w nim również znaleźć niewielkie ilości kwasów: stearynowego, pamitooleinowego i palmitynowego.
W składach INCI szukamy go pod nazwą Prunus Armeniaca Kernel Oil.
Olej z pestek moreli – właściwości
Olej z pestek moreli można stosować na skórę oraz doustnie. Ze względu na wysoką zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych spożywanie go może mieć pozytywny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jest również bogaty w witaminę E – silny przeciwutleniacz, który chroni komórki przed uszkodzeniami wywołanymi przez stres oksydacyjny.
Dobrej jakości olej z pestek moreli można spożywać, ale nie należy go poddawać obróbce cieplnej i przesadzać z ilością. Odrobina zastosowana do aromatyzowania zimnych potraw, np. sałatek, w zupełności wystarczy i redukuje ryzyko spożycia amygdaliny.
Olej z pestek moreli w kosmetyce
- Antyoksydacyjny
Olej z pestek moreli wykazuje działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne dzięki wysokiej zawartości witaminy E oraz A. Może działać również korzystnie na skórę z plamkami starczymi i drobnymi zmarszczkami.
- Odżywczy
Jest bardzo odżywczy, a przy tym nietłusty, dlatego świetnie sprawdzi się w przypadku skóry przetłuszczającej się lub mieszanej. Intensywnie nawilża i może być traktowany jako emolient. Przy skórze dojrzałej, która potrzebuje nie tylko nawilżenia, ale też pomocy w odbudowie własnej bariery hydrolipidowej, olej z pestek moreli (zawarty np. w kremie odbudowującym La Roche Posay Substiane+) wspomoże ten proces, nie zatykając porów.
- Zmiękczający
Olej z pestek moreli doskonale sprawdzi się u osób z wymagającą skórą całego ciała. Wykazuje intensywne działanie zmiękczające i wygładza teksturę skóry. Sprawia też, że staje się ona bardziej elastyczna, a więc odporna na uszkodzenia.
- Pielęgnacja włosów
Właściwości pielęgnacyjne sprawdzą się nie tylko na skórze, ale i na włosach. Olej sprawi, że z czasem staną się miękkie i gładkie oraz dogłębnie odżywione.
- Pigmentacja skóry
Sam olej z pestek moreli, nierafinowany i czysty, ma nieco ciemniejszy niż inne odcień, przez co delikatnie może barwić skórę. Nadaje jej tym samym efekt lekko opalonej, wręcz muśniętej słońcem.
Olej z pestek moreli – komedogenność
Olej z pestek moreli nie jest komedogenny, co stanowi o jego uniwersalności. Nadaje się dla skóry suchej, tłustej, a nawet trądzikowej. Stosowany na zmiany zapalne o charakterze trądzikowym tworzy na ich powierzchni nietłustą warstwę ochronną. Uważany jest również za niealergiczny i bezpieczny w produkcji kosmetyków.
Olej słonecznikowy – nie tylko w kuchni
Zanim olej rzepakowy na dobre zagościł w szafkach kuchennych, w każdym domu olej słonecznikowy był niepodzielnym królem domowej kuchni. Nie powinno się na nim długo gotować i smażyć, ale nada się do przygotowania potraw typu stir-fry, czyli smażenia kontaktowego. Ma wiele właściwości prozdrowotnych, więc urozmaićmy nasze zimne potrawy, dodając go do nich.
Olej słonecznikowy – właściwości zdrowotne
Dodanie oleju z pestek słonecznika w niewielkiej ilości do swojej codziennej kuchni pomaga zachować dobre serce poszczególnych systemów zdrowotnych.
- Dla serca
Olej słonecznikowy jest bogaty w kwasy omega-6: jednonienasycone i wielonienasycone, które wspomagają obniżanie tak zwanego złego cholesterolu. Nadmiar lipoprotein niskiej gęstości jest częściowo odpowiedzialny za występowanie miażdżycy, zwiększanie ryzyka incydentów sercowo-naczyniowych, w tym zawałów i udarów. Blaszka miażdżycowa z czasem wapnieje, przez co zmniejsza elastyczność naczyń, dlatego warto spożywać tłuszcze, które w formie blaszki nie będą się odkładać.
- Dla komórek
Tokoferole, należące do grupy fitochemikaliów, wykazują silne działanie przeciwzapalne i antyutleniające. Pomagają one obniżyć stan zapalny, który odpowiedzialny jest za szereg stanów chorobowych, m.in. schorzenia serca, nowotwory oraz zapalenia stawów.
- Dla układu odpornościowego
Olej z nasion słonecznika jest bogaty w cynk – minerał niezbędny dla prawidłowej pracy układu odpornościowego. Bierze on udział w produkcji, funkcjonowaniu oraz odpowiedzi odpornościowej komórek.
- Dla zdrowych posiłków
Olej ten jest również bogaty w witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, czyli A, D i E, toteż dodanie do go posiłków nawet w małej ilości poprawia wchłanianie tych związków z poszczególnych produktów spożywczych.
Olej słonecznikowy w kosmetyce
- Tokoferole
Witamina E jest nazywana witaminą urody, przede wszystkim ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające.
- Nawilżanie
Olej z pestek słonecznika ma nietłustą konsystencję, dzięki której producenci kosmetyków często po niego sięgają w produkcji kosmetyków silnie nawilżających i lekkich jednocześnie. Jest bardzo łatwo wchłanialny przez skórę.
- Demakijaż
Jest on nieraz dodawany do kosmetyków przeznaczonych do usuwania makijażu, szczególnie makijażu oka. Jego formuła rozpuszcza olejki w eyelinerach i tuszach do rzęs.
- Balsam do ust
Olej z nasion słonecznika doskonale sprawdzi się do odżywiania i nawilżania cienkiej i delikatnej skóry ust. Stają się dzięki niemu miękkie, a skóra – elastyczna.
- Baza kosmetyczna
Olej z pestek słonecznika, ze względu na swoją dość lekką konsystencję, świetnie sprawdza sie jako baza w kosmetykach odżywczych, nawilżających czy nawet złuszczających oraz przeznaczonych do skóry dojrzałej (np. Kuracja rozświetlająca Dermena Professional).
Czy olej z pestek słonecznika jest komedogenny?
Uważany jest za niekomedogenny, co oznacza, że nie zatyka porów skóry. Uznany został również za niealergizujący i bezpieczny do stosowania w kosmetykach.
Dodaj komentarz