Woda jest zdrowa – tego uczą nas już od najmłodszych lat rodzice, nauczyciele i telewizja. Jednak woda wodzie nierówna i spośród tak bogatego rynku trudno nieraz wybrać tę najlepszą dla siebie. Mineralna, źródlana, a może kranowa? Woda źródlana a mineralna – co brać pod uwagę, gdy chcemy się zdrowo nawadniać...
Niemal każdemu zależy na pięknym i zadbanym wyglądzie. Błyszczące, gęste włosy oraz mocne paznokcie są synonimem urody i pozwalają dobrze poczuć się we własnej skórze. Ładna fryzura potrafi całkowicie odmienić twarz, dodać jej uroku i charakteru. Jednak, aby fryzura była prawdziwą ozdobą, potrzebne są zdrowe włosy. Podobnie wygląda sprawa z...
Wzrok to jeden ze zmysłów, bez którego trudno wyobrazić sobie codzienne funkcjonowanie. Niestety zwracamy na niego uwagę dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować i jakość widzenia ulega pogorszeniu. Współczesny styl życia, wielogodzinne korzystanie z komputerów i smartfonów, zanieczyszczenie powietrza, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach sprawiają, że wzrok psuje się coraz częściej. Z...
Aby organizm mógł się prawidłowo rozwijać, potrzebuje szeregu składników odpowiadających za jego funkcjonowanie. Jednym z nich jest koenzym Q10, który pomaga zachować zdrowie i urodę. Został odkryty stosunkowo niedawno - bo w 1959 roku, jednak dzięki swoim właściwościom szybko stał się bardzo popularny. Od 1961 roku wykorzystywany jest w medycynie...
Ziołolecznictwo wraca do łask, staje się modne i coraz częściej stosowane. Ludzie zmęczeni wszechobecną chemią, szukają innych sposobów na poprawę zdrowia i urody. Z pomocą przychodzi przyroda bogata w liczne rośliny, które mają dobroczynny wpływ na zdrowie, urodę i samopoczucie. Jedną z najbardziej cenionych roślin jest skrzyp polny. To niepozorne zioło...
MSM, z angielskiego metylosulfonylometan to specjalistyczny związek siarki organicznej, określany także poprzez wzór (CH₃) ₂SO₂. Pod względem biologicznym posiada wiele istotnych właściwości, zapewniających organizmowi człowieka prawidłowe funkcjonowanie. Za co dokładnie odpowiada MSM i jakie są jego podstawowe funkcje? (więcej…)
Do niedawna na rodzimym rynku gościły głównie najpopularniejsze oleje - rzepakowy i słonecznikowy. Wraz z rosnącą świadomością konsumentów oraz zainteresowaniem zdrowym stylem życia, oferta tego typu produktów mocno się rozszerzyła. Dziś można swobodnie wybierać między rozmaitymi rodzajami olejów. Jednym z coraz chętniej używanych specyfików jest olej z wiesiołka. Właściwości prozdrowotne,...
Wśród licznych pierwiastków wspomagających pracę ludzkiego organizmu cynk stanowi jeden z najistotniejszych. Dzienne zapotrzebowanie na ten mikroelement wynosi zaledwie około 10 miligramów, w związku z czym jego uzupełnienie nie jest specjalnie trudnym zadaniem dla zdrowych osób. Istnieją jednak sytuacje sprzyjające ewentualnym niedoborom cynku. Należy mieć świadomość, że jego niedostatki mogą...
